A continuación encontrarás una serie de Test psicológicos sencillos, que pueden ayudarnos a realizar una primera observación de lo que nos está ocurriendo, poniéndole palabras a sensaciones y relacionando síntomas. Aunque dichos autocuestionarios no posee un valor diagnostico pueden servir para aclararnos dudas y responder a esas preguntas internas que nos hacemos cuando sentimos que las cosas no van bien.
Si el resultado de alguno de los siguientes tests resulta ser significativo aconsejamos consultar con un profesional, que pueda aclararnos con más exactitud aquello que nos está robando esa calidad de vida tan necesaria. En el ámbito de la salud mental, existen diversos instrumentos que se utilizan para evaluar y detectar posibles trastornos emocionales. Estas pruebas y cuestionarios han demostrado ser herramientas valiosas en el proceso de diagnóstico y tratamiento. A continuación, presentaremos una breve introducción a los mismos:
Disenium.