Terapia Online
¿Sientes que algo no va bien en tu vida?
¿Buscas un psicólogo fiable entre todos los disponibles en Internet?
No lo dudes, somos los adecuados, estamos comprometidos a proporcionarte un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tus pensamientos y preocupaciones sin juicio ni presión.
Empieza tu viaje hacia una vida más saludable hoy mismo con la terapia online de Personas Excepcionales, con profesionales de verdad.
Que SI trabajamos en terapia online
Además de ofrecer la mejor terapia online a personas neurodivergentes, es decir, somos psicólogos para neurodivergentes, también impartimos terapia online para mayores de 18 años, no neurodivergentes, en sesiones individuales, de 10:00 a 18:00 (hora peninsular de España), diseñada para apoyarte en distintas situaciones de la vida.
- Ansiedad
- Ansiedad social
- Ataques de pánico
- Estrés
- Preocupación excesiva
- Miedos y fobias
- Depresión
- Problemas del estado de ánimo
- Altas capacidades
- Alta sensibilidad
- Desmotivación
- Desorden del Procesamiento Sensorial
- Sensación de vacío e inestabilidad
- Alteraciones emocionales
- Autoestima
- Baja autoestima y seguridad
- Inseguridades
- Autocrítica excesiva
- Perfeccionismo
- Problemas del sueño
- Insomnio
- Dependencia emocional
- Problemas relacionales
- Problemas para relacionarse
- Ruptura de pareja
- Mejorar el manejo de los conflictos
- Conductas evasivas
- Dificultades de adaptación
- Crisis vitales y bloqueos emocionales
- Trauma e integración
- Duelo y procesos de pérdida
- Creencias limitantes
- Crecimiento personal
- Guión de vida
- Hipersensibilidad sensorial
- TDAH y problemas de atención
- Trastornos del Espectro Autista (TEA)
- Trastorno obsesivo compulsivo
- Pensamientos obsesivos
- Psiconutrición
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Psicología perinatal (concepción, embarazo, parto, postparto y puerperio)
- Psicooncología
- Orientación profesional o vocacional
- Coaching
Que NO trabajamos en terapia online
Estos son los casos que no trabajamos porque el entorno terapéutico adecuado es otro; más intensivo, presencial o coordinado con recursos médicos, psiquiátricos o sociales especializados.
Nuestro compromiso es actuar con responsabilidad clínica y orientar siempre hacia el recurso que mejor se adapte a cada situación.
Informes periciales
• No elaboramos informes periciales al no ser psicólogos peritos • No se emiten informes periciales en ningún caso
Trastornos del neurodesarrollo
• Trastorno del Espectro Autista (TEA) grado 2 o grado 3 • Dificultades graves de comunicación o comprensión que impiden el trabajo terapéutico online
Trastornos de la personalidad
• Trastorno límite de la personalidad • Trastorno antisocial de la personalidad • Conductas impulsivas, agresividad o riesgo para uno mismo o terceros • Alta inestabilidad conductual o haber pasado por varios procesos terapéuticos
Situaciones de violencia o riesgo
• Maltrato y abuso sexual • Maltrato físico o psicológico, o violencia física o verbal contra terceros, en el ámbito familiar o personal • Violencia de género o intrafamiliar
Psiquiatría
• Casos que requieren seguimiento y control psiquiátrico especializado
Intentos autolíticos o de suicidio
• Casos en los que se producen intentos o riesgo de autolesiones, ingestas o suicidio
Terapia familiar
• Sólo trabajamos terapia individual y no llevamos mediaciones
Terapia de pareja
• Terapias de pareja cuando la relación ya se ha roto
Consumo avanzado de sustancias o adicciones
• Situaciones que requieren intervención específica en el ámbito de las adicciones
La terapia online es para ti si:
- Vives en otro país y prefieres un profesional que hable tu idioma.
- Prefieres recibir terapia en un entorno cómodo y seguro, como tu casa.
- Valoras la comodidad y el ahorro de tiempo y dinero de la terapia en línea.
- Es complicado encontrar un psicólogo cerca o moverte para las sesiones.
- Tu horario necesita flexibilidad, lo que dificulta encontrar citas para terapia.
- Trastornos psicológicos como agorafobia hacen difícil asistir a sesiones presenciales.
- Viajas o cambias de residencia frecuentemente, lo que interfiere con la continuidad de la terapia presencial.
- Prefieres recibir terapia en un entorno cómodo y seguro, como tu casa.
- Valoras la comodidad y el ahorro de tiempo y dinero que ofrece este tipo de terapia.
- Es complicado encontrar un psicólogo cerca o moverte para las sesiones.
- Tu horario necesita flexibilidad, lo que dificulta encontrar citas para terapia.
- Trastornos psicológicos como agorafobia hacen difícil asistir a sesiones presenciales.
- Viajas o cambias de residencia frecuentemente.
- Te sientes más cómodo expresándote desde un espacio privado y familiar.
- Prefieres mantener tu anonimato o discreción sobre la terapia.
- Quieres acceder a profesionales especializados que no están disponibles en tu ciudad.
- Necesitas combinar la terapia con otros compromisos, como estudios o trabajo.
- Buscas un ritmo de sesiones más flexible, ajustable a tus necesidades emocionales.
- Vives en otro país y prefieres un profesional que hable tu idioma.
Estás buscando un psicólogo de confianza y fiable nosotros te lo ofrecemos.
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Para aquellas personas que quieran reservar más tiempo con su psicóloga.
¿Cómo reservo mi sesión online?
Antes de reservar tu cita online
Por favor, revisa el listado superior de esta página con las situaciones que trabajamos y que no trabajamos en nuestra terapia online. Si tu situación no aparece claramente en los listados o tienes dudas, escríbenos por WhatsApp antes de reservar y lo valoramos contigo.
Escríbenos para reservar tu primera cita
Rellena el cuestionario con tus datos e indícanos el horario que mejor se adapta a ti, entre las 10:00 y las 17:00 (hora peninsular de España). Incluye también una breve descripción de la situación que deseas trabajar. Esta información nos permite asignarte a la psicóloga más adecuada.
Espera nuestras noticias
Te contactaremos por WhatsApp lo antes posible para darte cita. Nuestro tiempo medio de respuesta no suele superar las 48 horas laborables (si pasado este plazo no te hemos respondido revisa tu mensaje porque algo no ha funcionado). Asegúrate de facilitarnos un número de móvil activo con WhatsApp.
Pago y reserva de siguientes citas
Dispones de 24 horas para confirmar la reserva realizando el pago al numero de cuenta que te facilitaremos (pasado este plazo quedará cancelada) La sesión se desarrollará por videollamada de WhatsApp. Tras la primera sesión, si deseas continuar, deberás ser tú quien vuelva a contactarnos por WhatsApp para solicitar una nueva cita, de acuerdo al respecto de tus tiempos y privacidad.
Para hacer terapia online necesitarás...
Antes de tu sesión de terapia online, comprueba que dispones de conexión a internet estable y de un espacio tranquilo y privado. La sesión se desarrollará por videollamada de WhatsApp. Tras la primera sesión, si deseas continuar, deberás ser tú quien vuelva a contactarnos por WhatsApp para solicitar una nueva cita. Esto nos permite respetar tus tiempos y tu proceso personal. Repasa lo que necesitas:
Un ordenador, tablet o smartphone con la app de WhatsApp instalada y actualizada.
Comprueba antes de la sesión que la cámara y el micrófono funcionan correctamente.
Buena conexión a internet.
Un lugar tranquilo, con privacidad, libre de ruidos y distracciones.
Formulario
Pre-Sesión
Psicólogas colegiadas
Nuestras psicólogas están colegiadas y habilitadas. Y nuestros centros están inscritos en el Registro de Centros, Servicios y Establecimientos Sanitarios; 06/2014/02002 y 06/2019/03321.
Amplia experiencia y formación
El equipo está formado por profesionales con una larga trayectoria profesional y una amplia formación. Además están en constante aprendizaje para poder ofrecer el mejor servicio.
Eficacia y Resultados
Valoramos mucho el tiempo y el dinero de las personas, por que estamos orientados al 100% a la efectividad de las terapias que aplicamos a cada paciente y situación.
Orientación científica y profesional
Trabajamos con más de 12 universidades, y otros Organismos y Asociaciones de prestigio Internacional. Y hemos sido galardonados con premios por nuestra labor.
Compromiso Social
Participamos en infinidad de proyectos de difusión psicológica, incluida nuestra presencia en medios de comunicación para difundir nuestro conocimiento.
Tu primera sesión será con tu psicóloga
No te atenderá ningún comercial, ni tendrás que repetir lo que te sucede. Desde la primera sesión verás a tu psicóloga.
Creemos en la eficacia y eficiencia de la Terapia Breve como un método altamente efectivo para abordar una variedad de preocupaciones y desafíos psicológicos. Nuestro enfoque se basa en el principio de eficacia.
Entendemos que cada persona es única y que la duración de la terapia puede variar según la situación y las necesidades de la persona. Si bien nuestro objetivo es lograr resultados significativos en un período de tiempo breve, también estamos comprometidos a brindar el tiempo necesario durante todo el proceso de curación.
Nuestro objetivo es proporcionar una terapia centrada en el paciente que sea efectiva, eficiente y significativa. Trabajamos en modalidad de terapia online, con un enfoque centrado en la persona. Tanto si te identificas como neurodivergente como si no, adaptamos la intervención a tu perfil, tu contexto y tus prioridades, para que el proceso tenga sentido para ti y sea realmente aplicable a tu día a día.
Resultados Significativos
Progreso Continuo
Altas Tasas de Recuperación
Basados en Soluciones
Características de la Terapia Breve Online
Enfoque claro y específico con un lenguaje comprensible y con resultados evaluados.
El tiempo se utiliza para resolver el problema, no para tratar otros temas, se enfoca en la demanda y situación.
Se fijan objetivos personalizados junto al paciente, desde una construcción mutua de búsqueda de metas.
Nos enfocamos a los síntomas presentes y al estrés que generan en nuestra propia vida.
Se realiza una rápida evaluación en las primeras dos sesiones.
Revisiones rutinarias de la sintomatología inicial que nos permite ver las mejoras y la evolución de la sintomatología.
Alto nivel de interacción entre psicóloga y paciente, desde la cooperación y el diálogo. Se asignan tareas entre sesiones.
Ambientes seguro y confortable para la expresión emocional.
Técnicas adaptadas a cada persona que reducen los tiempos de tratamiento. Personalización.
La Terapia Breve se centra en comprender cómo funciona el problema del paciente en el aquí y ahora, con el objetivo de identificar soluciones efectivas que promuevan un cambio positivo y duradero.
La Terapia Breve ha demostrado ser extraordinariamente eficaz en una amplia variedad de sintomatologías y trastornos, incluyendo la depresión, la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), las fobias, los problemas de autoestima, los conflictos de pareja, entre otros.
Identificación
Nuestras psicólogas saben identificar los círculos viciosos o sistemas que alimentan el malestar del paciente, a menudo sin que éste sea consciente de ellos. Mediante un proceso de exploración y análisis, trabajamos para entender con precisión la naturaleza del problema y cómo está afectando a su vida.
Estrategias
Una vez identificado el problema, nuestro enfoque se centra en romper ese círculo vicioso que mantiene el malestar del paciente. Utilizamos técnicas y estrategias terapéuticas diseñadas para interrumpir los patrones de pensamiento y comportamientos dañinos, facilitando así un cambio positivo y duradero.
Dar el primer paso y comenzar el proceso de terapia puede dar un poco de miedo, pero es el comienzo de un camino hacia el autoconocimiento y el bienestar emocional.
Estamos aquí para caminar a tu lado y hacer que te sientas acompañado en cada sesión
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Cursos y Talleres
Preguntas Frecuentes
¿En qué se inspira “personas excepcionales”?
Este proyecto nace desde la comprensión y empatía hacia todas aquellas personas que han experimentado la sensación de ser diferente y que luchan día a día por encajar.
Está inspirado en la diversidad de cada uno de nosotros, en la valentía de aquellos/as que han ido probando un camino tras otro y que han explorado cada rincón en busca de respuestas. Este refugio está para ofrecer apoyo a quienes poseen altas capacidades, alta sensibilidad o doble excepcionalidad y a todas aquellas personas que buscan ayuda.
«Personas Excepcionales» no solo es un proyecto, es un espacio seguro donde cada historia y cada singularidad se entrelaza para tejer una red de apoyo, aprendizaje y comprensión.
Trataremos de ofreceros recursos valiosos y compartir nuestros más de 15 años de experiencia, volcados en las terapias online y en nuestros talleres y cursos para potenciar tus habilidades y descubrir nuevas perspectivas.
¿Cuánto tiempo dura el tratamiento psicológico/terapia y con qué frecuencia debería acudir?
Para reservar una sesión con un miembro del equipo solo necesitas rellenar el formulario de nuestra plataforma online y nosotros te llamaremos para concertar cita. Si lo prefieres, también puedes mandarnos un whatsapp al xxxxxxxxx. Queremos que el proceso sea lo más sencillo posible para ti.
¿Como se realizan las sesiones?
Las sesiones se llevan a cabo de manera online a través de una plataforma como whatsapp, Skype, …. Utilizamos herramientas/Apps de videoconferencia para crear un entorno cómodo y confidencial donde los participantes pueden hablar abierta y libremente con su psicóloga. Llegada la hora de la cita, la psicóloga “llamará” directamente al contacto proporcionado.
Mi caso es complicado… ¿podéis llevarme online?
Por supuesto. La terapia online nos permite abordar casos complicados de manera efectiva; nuestras psicólogas están aquí para escucharte, sin importar la complejidad de tu situación. La terapia online está diseñada para brindarte apoyo personalizado desde la comodidad de tu espacio. El hecho de que las terapias psicológicas sean online no significa que serás atendido por distintos psicólogos en las sesiones, ya que será siempre el mismo profesional el que te atenderá, ya sea por teléfono o videollamada.
Cuando optas por la terapia online, lo más recomendable es buscar sitios especializados en psicología a través de internet, para que encuentres aquellos que cuenten con el mejor equipo de profesionales a tu disposición y te ofrezcan una terapia a medida. Nuestros psicólogos online cuentan con especializaciones y se mantienen actualizados en sus tratamientos psicológicos, lo cual influye positivamente en el servicio que brindan a sus pacientes. Nos comprometemos a garantizar la eficacia de las terapias, proporcionándote el apoyo necesario para superar los desafíos que puedas estar enfrentando.
¿Cómo puedo reservar una sesión de terapia online?
Para reservar una sesión con un miembro del equipo solo necesitas rellenar el formulario de nuestra plataforma online y nosotros te llamaremos para concertar cita. Si lo prefieres, también puedes mandarnos un whatsapp al 689 581 790. Queremos que el proceso sea lo más sencillo posible para ti.
¿Qué edades llevamos?
Atendemos desde los 16 años. Nuestras psicólogas son expertas en adaptarse a diferentes etapas de la vida y están aquí para ofrecer apoyo a cada persona.
¿Qué problemas se tratan en terapia?
En las sesiones abordamos problemas como la ansiedad, depresión, desafíos en las relaciones y mucho más. Nos especializamos en comprender las particularidades de personas con altas capacidades, alta sensibilidad y doble excepcionalidad principalmente o aquellos que convivan con ellos y necesitan mayor conocimiento o resolver sus dudas, familiares, profesores, …
¿Cuáles son los beneficios de acudir a un psicólogo?
Un psicólogo es un verdadero aliado para tu bienestar emocional. Su misión es ayudarte a conocerte mejor y darte herramientas para que tú mismo descubras lo que necesitas: aprender a manejar el estrés, mejorar tus relaciones, aprender técnicas para manejar los conflictos, … Queremos ser un recurso que te apoye en tu camino hacia el bienestar emocional.
¿Por qué solicitar una cita online con nosotros?
Solicitar una cita online te brinda la flexibilidad de recibir apoyo desde cualquier lugar; nuestras psicólogas son cercanas y están aquí para escucharte. Queremos que te sientas respaldado en cada sesión.
Tengo más preguntas, ¿qué puedo hacer?
Puedes ponerte en contacto con nuestro equipo de soporte a través de nuestro correo electrónico de soporte o mediante un formulario de contacto en la plataforma en línea. Estamos aquí para ayudarte y responder a cualquier pregunta que puedas tener.