TDAH y TDA en Adultos y Jóvenes: Mi Vida y el Caos
Incluye test de cribado para autoevaluacion de TDAH. Soluciones prácticas para tu día a día; rutinas, impulsividad, trabajo/estudios, sueño, alimentación, relaciones, higiene… De la consulta a ti.
En este taller teórico – práctico, hemos recogido nuestra experiencia de más de 12 años ayudando diariamente a las personas diagnosticadas con Trastorno de Déficit de Atención sin (TDA) o con Hiperactividad (TDAH) en la edad adulta.
Queremos ayudarte a comprender que la forma de actuar en el mundo, la desorganización, impulsividad, la dificultad para conseguir metas, la constante perdida de interés en actividades o personas… se debe a la necesidad de hacer las cosas de otra manera y no por “pereza”, “estar en las nubes” o “no poder parar quieto”.
Te enseñamos a entender las dificultades que has estado viviendo toda tu vida, aprender a gestionar e interaccionar con un mundo no adaptado a tus necesidades.
- 7 horas
- Online
Este curso es para ti si...
Te acaban de diagnosticar recientemente con TDA o TDAH.
Te gustaría mejorar tu regulación emocional (impulsividad, frustración...).
Eres profesional de la salud y quieres formarte e indagar más en el diagnóstico de TDA y TDAH.
Quieres comprender que significa tener TDA o TDAH.
Te gustaría aprender a vivir de forma positiva con TDAH en tu día a día.
Eres educador o docente y quieres mejorar tus conocimientos para ayudar mejor en el aula.
Te gustaría confirmar la posibilidad de padecer TDAH O TDA.
Quieres equiparte de herramientas y ejercicios utilizados por profesionales.
Necesitas aprender herramientas para poder gestionar el trabajo laboral y académico.
¿Qué te encontrarás en este curso?
- Test de cribado para la autoevaluación de TDAH.
- Incluimos casos reales, de gente real.
- Incluye herramientas de planificación para utilizar en el día a día.
- Ejercicios usados en terapia, como apoyo y no como una sustitución a un posible inicio de proceso terapéutico.
- Formas de entender el impacto que tiene el TDAH en el día a día.
- Estrategias prácticas de hiperfocalización útiles para la rutina.
- Ejercicios de autocontrol y concentración.
- Formas de gestión diaria de rutinas, sueño, alimentación e higiene.
- Formas de manejar la impulsividad, el trabajo y/o los estudios, las relaciones personales y la frustración.
- Durante todo el curso estarás acompañado/a por tu psicóloga, Montserrat Guerra, mediante audios que te servirán de guía.
¡Incluimos certificado!
Una vez terminado el curso, puedes solicitar tu diploma acreditativo que se descarga desde dentro del aula virtual.
*Este diploma está avalado por el área de formación de Personas Excepcionales, siendo nominativo, no reglado, para que puedas compartirlo en Linkedin, redes sociales o adjuntarlo a tu CV.
Curso
TDAH y TDA en Adultos y Jóvenes
100% Online para que lo realices con tus tiempos
Accesible a todo tipo de público
Los ejercicios teóricos prácticos son un complemento terapéutico ideal, aún si estás acudiendo a un profesional en estos momentos, o estas pensando en hacerlo.
Impartido por nuestras psicólogas que trabajan diariamente estas situaciones.
Puedes realizarlo cómodamente donde decidas, y retomarlo en cualquier momento.
FAQS
Preguntas frecuentes
El taller tiene un precio de 58€
Tras el pago, te enviaremos un e-mail con toda la información relacionada con el taller. Verás que es un proceso muy fácil e intuitivo.
Tenemos dos modalidades de pago disponibles:
· Tarjeta de débito o crédito.
Somos 100% transparentes y los pagos no tienen trampa ni cartón. El pago es 100% seguro y nunca tendremos acceso a tus datos bancarios. muy sencilla e intuitiva.
Tendrás acceso durante 6 meses al taller.