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¿El estrés laboral me esta sobrepasando?

Este cuestionario analiza diversos factores que pueden contribuir al estrés en el trabajo, como la carga de trabajo, las relaciones interpersonales, la falta de control sobre las tareas y las demandas contradictorias. Hoy en día, el estrés laboral se trata como un problema colectivo y no individual, afectando a trabajadores de todas las categorías y profesiones. Además, el estrés laboral tiene efectos significativos tanto en la salud física y mental de los empleados.

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A continuación encontrará un cuestionario que servirá para medir el nivel de estrés en su trabajo. Para cada ítem indicará con que frecuencia la condición descrita es fuente actual de estrés, anotando el número que mejor la describa al lado derecho de cada enunciado.


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Si has llegado hasta aquí, es que quizás, tú también estás tratando de entender el por qué de tus pensamientos y emociones. Quédate con nosotros y acompáñanos en este viaje por este fascinante mundo.

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