En este curso teórico – práctico, hemos querido recoger nuestra experiencia de más de 12 años sobre las personas altamente sensibles (PAS) y los problemas más comunes que nos traen a consulta en todas las edades, desde adolescentes hasta adultos.
La alta sensibilidad puede ser algo que viva en nosotros/as y no seamos conscientes, pero si que puede que durante tu día a día surjan pensamientos en tu cabeza cómo: ¿Por qué vivo esto con tanta intensidad?, Me siento incomprendido/a, ¿Por qué necesito descansos al estar expuesto a muchos estímulos?
Te enseñamos técnicas reales para poner en práctica en tu día a día, y así poder hacer frente a esas limitaciones que hacen que relacionarte supongan situaciones de conflicto en tu vida.
- Te gustaría confirmar si vives con alta sensibilidad.
- Te gustaría conocer más profundamente tus características como PAS.
- Te gustaría saber cómo sobrellevar situaciones y relaciones derivadas de la alta sensibilidad.
- Si eres profesional y quieres formarte e indagar más en el apasionante mundo de la alta sensibilidad
- Te gustaría desmontar la idea de que ser PAS es algo limitante y negativo.
- Te gustaría aprender a vivir aceptando tu alta sensibilidad.
- Qué es el rasgo PAS, sus características, posibles limitaciones y sobre todo, ventajas de ser PAS.
- Distintos test de autovaloración.
- Las diferentes formas de vivir las emociones y la sobre exposición a estímulos.
- Te explicamos técnicas para poner en práctica, tanto a nivel profesional como a nivel personal.
- Ejercicios prácticos para ponernos manos a la obra con todo lo aprendido durante el curso, no todo va a ser teoría.
- Aprender a comunicar al entorno cercano como afectan ciertas cosas sin miedo a sentir rechazo.
- Ejemplos de personas y situaciones reales que explican sus vivencias.
- Durante todo el curso estarás acompañado/a por tu psicóloga, mediante audios que te servirán de guía.
100% Online para que lo realices con tus tiempos
Accesible a todo tipo de público
Los ejercicios teóricos prácticos son un complemento terapéutico ideal, aún si estás acudiendo a un profesional en estos momentos, o estas pensando en hacerlo
Impartido por nuestras psicólogas que trabajan diariamente estas situaciones
Puedes realizarlo cómodamente donde decidas, y retomarlo en cualquier momento
¿Cuánto cuesta unirse al curso?
El curso tiene un precio de 58€
Una vez he realizado el pago, ¿cómo puedo acceder al contenido?
Tras el pago, te enviaremos un e-mail con toda la información relacionada con el curso. Verás que es un proceso muy fácil e intuitivo.
¿Cuáles son los métodos de pago?
Tenemos dos modalidades de pago disponibles:
Tarjeta de débito o crédito.
Somos 100% transparentes y los pagos no tienen trampa ni cartón. El pago es 100% seguro y nunca tendremos acceso a tus datos bancarios. muy sencilla e intuitiva.
¿Durante cuánto tiempo tendré acceso al curso?
Tendrás acceso durante 6 meses al curso.
«Ser una Persona Altamente Sensible no es una limitación, sino una manera única de percibir y vivir el mundo, con una profundidad que nos permite conectar con la belleza y la esencia de todo lo que nos rodea.»
Sé que el hecho de conocer que eres una persona altamente sensible puede dar un poco de vértigo. Estamos acostumbrados/as a escuchar que la sensibilidad y vivir las emociones de forma intensa es algo negativo, algo que debemos controlar. Pero, esto no quiere decir que sea cierto.
Aprenderás a reconocer tu sensibilidad y tus emociones, a identificar qué es realmente lo que ocurre cuando te desbordan ciertas situaciones o estímulos, y sobre todo, aprenderás como gestionar el malestar que puede producirte eso, dándote una visión positiva y herramientas para ello.
Aquí comienzas a construir una relación más sana contigo mismo/a y tu alta sensibilidad.
Si en algún momento sientes que te pierdes, que dudas o que el camino se pone cuesta arriba, vuelve a lo que aprendiste aquí. Vuelve a esas herramientas que siempre estarán contigo. Recuerda que no necesitas ser perfecto ni tener todas las respuestas. El simple hecho de estar en este proceso ya es un gran paso. Trátate con amabilidad, date permiso para aprender, para equivocarte y para seguir creciendo poco a poco.
Y nunca olvides esto: lo que has aprendido no es sólo para tus relaciones con los demás, sino, sobre todo, para la relación más importante, la que tienes contigo mismo. Cuidarte y celebrar tus avances no es egoísta; es amor propio, y tú lo mereces.
